Mir tut es gut in mich reinzulauschen und dann das einfach anzunehmen, was da hochkommt.
Seien es Worte, Bilder, Farben... Gefühle, Gedanken, Erinnerungen.
Alles darf sein, sich mitteilen.
Ich habe mir so kleine blanko Kärtchen gekauft, auf denen ich die Worte, die hochkommen, schreibe. Manchmal ziehe ich davon einfach eine und sinniere darüber, was sie mir in diesem Moment mitteilen möchte. Mir machts spaß und ich lerne dabei viel über mich selbst.
